Články od Jarmila Nováková

Co Obsahuje Vitamín E

Co všechno skrývá zázračný vitamín E?

Potraviny bohaté na vitamín E Vitamín E je důležitý antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Ty vznikají v těle přirozeně jako vedlejší produkt metabolismu, ale jejich tvorbu může zvýšit i znečištěné ovzduší, kouření nebo UV záření. Mezi potraviny s vysokým obsahem vitamínu E patří...